কোষ্ঠকাঠিন্য শুধু পেট পরিষ্কার না হওয়ার সমস্যাই নয়। এর সঙ্গে অনেকের পেটফাঁপা, গ্যাস বা পেটে ভারি লাগার মতো অস্বস্তিও দেখা দেয়। দীর্ঘদিন এমন সমস্যা থাকলে ওষুধের পাশাপাশি প্রতিদিনের খাবারের দিকেও নজর দেওয়া জরুরি।
সকালে ঘুম থেকে উঠে এক কাপ কফি পান করার অভ্যাস অনেকেরই। দিনের শুরুতে চাঙা হতে কফি কার্যকর হলেও কারও কারও ক্ষেত্রে এটি অস্বস্তি, বুকজ্বালা, কিংবা কিছুক্ষণ পর ক্লান্তির কারণ হতে পারে। বিশেষ করে খালি পেটে কফি পান করলে এসব সমস্যা বেশি অনুভূত হতে পারে।
কৃষি ও খাদ্য বিভাগের সর্বশেষ আপডেট, তথ্য ও বিশ্লেষণ এখানে প্রকাশিত হয়েছে।
কৃষি ও খাদ্য বিভাগের সর্বশেষ আপডেট, তথ্য ও বিশ্লেষণ এখানে প্রকাশিত হয়েছে।
কৃষি ও খাদ্য বিভাগের সর্বশেষ আপডেট, তথ্য ও বিশ্লেষণ এখানে প্রকাশিত হয়েছে।